何気ない日常とアーユルヴェーダライフをつづった YOKOインストラクターによるヨガコラム。 緊急事態 […]

２０２０年１月８日付千葉県千葉市にて・・・現在ヨガインストラクターとしてすでにご活躍されているＭ・Ｓ […]

現在、月２～３回ではございますが、グループレッスンを開催しております。 コロナ対策として、入り口での […]

新年明けましておめでとうございます。 昨年は社会全体が新しい生活スタイルを受け入れ、変化を余儀なくさ […]

この度、整体ヨガインストラクターを主とし養成講座を開催しておりました 一般社団法人日本ヨガライフ協会 […]

２０１９年に整体ヨガインストラクター養成講座を修了し、今年の１１月に アジャスト整体ヨガ手法のコース […]

今日は今年最後のヨガクラスでした。 レッスンプログラムの最後は静かに目を閉じて瞑想・・・。 皆といっ […]

子供の身体って関節も柔らかいですよね～。無理がきく年ごろです。 今日は親子でヨガできますか・・とのリ […]

５日前に父が玄関で転倒し、歩けなくなりました。少し動かすと、かなり痛がるので・・・これは骨折間違いな […]

現在月２～３回グループレッスンを開催しております。 ２０２０年も残すところ１か月と少しになりましたね […]