心地よい負荷をかけつつ しっかり体が伸びるチューブストレッチヨガ。 今日の養成講座はチューブやバンド […]

しっとりとした空気に緑の香りが漂う季節、今年も６月に入りました。 １年以上続いているコロナ禍・・・ […]

今日は、雨風が強く悪天候が影響したのか ネット環境がうまく安定せず、 ＺＯＯＭでのヨガ講座が、途切れ […]

今日は午前に整体ヨガマンツーマンレッスンがありました。 徒歩でいらっしゃるお客様でしたので、 「桜、 […]

今年から整体ヨガインストラクター養成講座の学びをスタートさせたＢさん。 看護師さんとして、そして３人 […]

千葉県にて活動されているボランティア団体金平糖様主催で、 今日はオンライン～ＺＯＯＭヨガのレッスンを […]

気がついたら今年も2月・・・。 ブログ更新いたしました。 よろしければふらっと立ち読みお待ちしており […]

今日は今年最後のヨガクラスでした。 レッスンプログラムの最後は静かに目を閉じて瞑想・・・。 皆といっ […]

子供の身体って関節も柔らかいですよね～。無理がきく年ごろです。 今日は親子でヨガできますか・・とのリ […]

５日前に父が玄関で転倒し、歩けなくなりました。少し動かすと、かなり痛がるので・・・これは骨折間違いな […]