暑中お見舞い申し上げます。 日差しが強く暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか・・。 […]

心地よい負荷をかけつつ しっかり体が伸びるチューブストレッチヨガ。 今日の養成講座はチューブやバンド […]

しっとりとした空気に緑の香りが漂う季節、今年も６月に入りました。 １年以上続いているコロナ禍・・・ […]

今日は、雨風が強く悪天候が影響したのか ネット環境がうまく安定せず、 ＺＯＯＭでのヨガ講座が、途切れ […]

今日は午前に整体ヨガマンツーマンレッスンがありました。 徒歩でいらっしゃるお客様でしたので、 「桜、 […]

今年から整体ヨガインストラクター養成講座の学びをスタートさせたＢさん。 看護師さんとして、そして３人 […]

千葉県にて活動されているボランティア団体金平糖様主催で、 今日はオンライン～ＺＯＯＭヨガのレッスンを […]

気がついたら今年も2月・・・。 ブログ更新いたしました。 よろしければふらっと立ち読みお待ちしており […]

今日は今年最後のヨガクラスでした。 レッスンプログラムの最後は静かに目を閉じて瞑想・・・。 皆といっ […]

子供の身体って関節も柔らかいですよね～。無理がきく年ごろです。 今日は親子でヨガできますか・・とのリ […]